10 września Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom obchodzimy 10 września od 2003 roku z inicjatywy Międzynarodowego Towarzystwa Zapobiegania Samobójstwom (IASP) i Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Tego dnia upowszechniane są informacje, jak wspierać osoby w kryzysie samobójczym i jakie podejmować przeciwdziałania.

W wyniku prób samobójczych co roku na całym świecie ginie ponad 700 000 osób. Każdy taki przypadek ma konsekwencje społeczne, emocjonalne i ekonomiczne. Głęboko wpływa na jednostki i grupy społeczne.

Według Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego w Polsce obecnie nie obserwujemy dużego wzrostu liczby prób samobójczych w porównaniu z danymi z poprzednich lat. To oznacza, że podejmowane działania przynoszą efekty.

Hasło przewodnie Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom na lata 2024–2026 to „Zmiana narracji na temat samobójstw”. Prowadzona kampania „Rozpocznij rozmowę” zachęca do wsparcia osób w kryzysie psychicznym poprzez otwartą i szczerą rozmowę oraz postawę zrozumienia i akceptacji. Ważna jest zmiana społecznego podejścia po latach traktowania prób samobójczych i samobójstw jako tematu tabu. Istotne jest, aby oswajać obawy, podnosić świadomość społeczną i budować kulturę wsparcia.

Polskie Towarzystwo Suicydologiczne utworzyło specjalną platformę Życie Warte Jest Rozmowy. Rzetelną wiedzę i wskazówki znajdą tam osoby, które myślą o samobójstwie albo mają za sobą próbę samobójczą, a także ci, którzy chcą pomóc swoim bliskim lub poradzić sobie ze stratą.

W Polsce Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom obchodzimy od 2018 roku.

Najważniejsze instytucje zajmujące się bezpośrednim niesieniem pomocy w sprawie problematyki samobójstw:

• Ośrodki Interwencji Kryzysowej,
• Poradnie Zdrowia Psychicznego,
• Centra Zdrowia Psychicznego.

Ważne organizacje i inicjatywy działające na rzecz pomocy w problematyce samobójstw:

1. https://zapobiegajmysamobojstwom.pl/ - Program Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym,
2. Polskie Towarzystwo Suicydologiczne www.suicydologia.org i stworzona strona pn. „Życie warte jest rozmowy”: https://zwjr.pl/,
3. https://wyleczdepresje.pl/ - strona internetowa kampanii „Depresja. Rozumiesz – Pomagasz”.

Telefony zaufania:

800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym,

800-121-212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka,

800-120-002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie
„Niebieska Linia”,

116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży,

116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych,

112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia,